频域频率稳定度一般是不能用普通频谱仪直接测量的，普通的频谱仪常用来测量信号的射频频谱，通常包括信号的调相，调频和调幅的边带。因为它的带宽较宽，无法测量出十分接近于载频的相位噪声。其次，频率标准的载频信号是很纯的，也就是说它的相位噪声比起一般信号的边带信号是很小的，因而普通频谱仪的灵敏度和动态范围也使其无法测到这样的相位噪声。

　　再一方面是普通频谱仪本振信号的频率稳定度往往比被测频率标准的要差，因此授时系统本振的噪声就掩盖了被测信号的噪声，这也是它不能直接测量频率标准稳定度的一个原因。

　　频域和时域频率稳定度是从两个不同的角度观察频率标准内部的噪声对输出标准频率信号的影响。时域频率稳定度尚无在一般情况下换算到频域稳定度的公式。只有在幂律谱噪声模型的前提下才能换算到频域频率稳定度，这就是很多人愿意选择测量频域频率稳定度的原因之一。

　　频域和时域频率稳定度虽然可以互相换算，但实际操作起来是十分麻烦的。因此通常的做法是，在有条件的情况下把频域和时域稳定度都实际测量出来，根据需要选用。在频率标准研制和工程应用中，频域频率稳定度还有它的优点。但这时往往只观察到时域频域稳定度的变差，却无法知道变差的原因。